Os principais benefícios da terapia Reiki
O Reiki é uma terapia integrativa de alinhamento energético descoberto por Mikao Isui no Japão que ajuda no alinhamento da mente e do corpo. Confira aqui os principais benefícios da terapia Reiki:
Se você quer saber mais sobre o que é Reiki, confira aqui!
Os Principais Benefícios do Reiki
Restaura a energia vital
Energia vital é um termo composto por palavras gregas que significa ‘’alma’’ e ‘energia, trabalho, movimento’. Ou seja, a energia vital pode ser entendida como ‘’energia em movimento’’, sendo nossa parte espiritual além do corpo.
Ao recebermos a energia Reiki (Energia vital universal) ela imprescindivelmente ajuda a eliminar bloqueios e toxinas, restabelecendo o fluxo desta energia. Quando em harmonia, nosso bem-estar prevalece, mas quando desequilibrada por motivos emocionais e de nossos pensamentos, sentimos tristeza, angústia e mal-estar.
O Reiki primordialmente é uma técnica que consiste em equilibrar nosso campo energético, atuando em nossos chakras (centros energéticos responsáveis pela absorção de energia em nosso corpo). Seu principal objetivo é curar essas dores que muitas vezes vão além do físico, sendo apenas resolvido em nosso campo energético.
Diminui estresse e ansiedade
O Reiki é uma ferramenta ideal para aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, já que estão ligadas a reações naturais do nosso corpo, atuando em nosso emocional e fluxo energético.
Esses são sintomas causados em momentos em que nos sentimos pressionados ou ameaçadoras, mas em excesso pode se tornar patológico. Então é essencial que seja reduzido esses níveis de estresse e o reiki pode ser um ótimo aliado nessa luta, trazendo relaxamento e bem-estar ao corpo.
Além disso, resolvendo o estresse e ansiedade, outros problemas podem ser solucionadas como:
-Transtorno ou compulsão alimentar.
-Limpeza de pensamentos excessivos.
-Falta de atenção e foco.
Ajuda no tratamento da depressão
Os dois principais sintomas da depressão incluem apatia e tristeza. O Reiki por trazer calma e alinhamento energético pode ser um ótimo remédio para ser usado no tratamento dessa doença psicológica. Lembrando, é sempre importante lembrar que um tratamento prescrito por um profissional da área não pode ser dispensado pelo o Reiki, a terapia de alinhamento energético deve ser usada como algo complementar, e não substituto dos métodos convencionais.
Melhora a imunidade
O corpo humano é composto por uma rede de células, tecidos e órgãos que atuam na defesa do organismo, nele, ocorre a produção de anticorpos, glóbulos entre outros ativos responsáveis pela integridade da nossa saúde.
Quando nosso sistema imunológico está fora do conformes, podemos sofrer diversas reações como alergias, dores, desânimo e entre outros sintomas. Nossa imunidade está ligada diretamente também a forma com que nos comportamos, nossos hábitos e costumes. Desnutrição, falta de sono e estresse, por exemplo, são hábitos que levam a piora do sistema imunológico.
Por isso, o Reiki pode colaborar com a melhora da imunidade por ser uma prática que traz equilíbrio e bem-estar ao corpo.
Reduz dores crônicas
A dor é uma forma de nosso corpo se comunicar conosco para alertar que algo está fora dos conformes, seja uma doença, um ferimento ou até mesmo hábitos. Se temos o costume de ter práticas tóxicas a nossa saúde mental, seja estresse excessivo no trabalho, relações exaustivas ou uma má alimentação, tudo isso reflete em nosso corpo em forma de dores em variadas partes do corpo.
A prática do Reiki por trazer equilíbrio em nossa mente e nos libertar de hábitos ruins, trazendo maior estabilidade a nossa rotina e nossas práticas pode ser vital para que cure dores crônicas que muitas vezes são apenas reflexos do nosso corpo em relação a nossa rotina exaustiva ou momentos estressantes que sofremos em algum momento de nossa vida.
Alivia sintomas de insônia
Como já dito, 2 dos principais sintomas que o Reiki trata são a ansiedade e o estresse, dois causadores da insônia.
Por atuar no relaxamento, diversos pacientes já relataram a melhora do sono depois de terem feito uma terapia Reiki. E o melhor de tudo, como é possível fazer a distância você pode se organizar e praticar sessões perto de seu horário de sono, incrível, não é?
Melhora a qualidade de vida
A energia vital universal é fundamental para o equilíbrio de mente e o corpo, saiba mais na reportagem abaixo como que o Reiki pode trazer melhor qualidade de vida:
Desenvolve o autoconhecimento
Quando conhecemos nosso corpo e nossa mente, nos tornamos sábios e aptos a adaptar nossa rotina e nossos objetivos sem dificuldade, sabendo respeitar nossos limites.
Mas para conhecermos nosso templo, é essencial que tenhamos consciência sobre nossas dores e suas causas, mantendo a saúde mental e corporal em dia e buscar sempre estar equilibrando esses 2 campos da vida. Por isso, o Reiki é um ótimo aliado para o autoconhecimento e trazer maior sabedoria em suas decisões cotidianas.
Quem pode receber o Reiki?
O Reiki, conhecido como energia vital universal, pode ser recebido e enviado para qualquer pessoa. Se trata de uma combinação de energias, nem positiva nem negativa. Nosso corpo é composto dessa energia e flui através dos chakras (pontos vitais de energia).
Entretanto, por conta dos nossos pensamentos cotidianos, estresses, alimentos industrializados e entre outros malefícios comuns em nossa rotina, esses canais são obstruídos e dificultando o equilíbrio e fluidez de nossa energia vital.
Reiki: como fazer uma sessão
A sessão pode ser feita em uma clínica com um terapeuta reikiano especializado ou a distância pela internet, que é a forma mais acessível e viável para quem quer uma terapia reiki sem estresse e burocracia.
Se você procura tratar alguma dor emocional ou física por qualquer motivo, seja uma doença, acidente ou perda de ente-queridos, você pode marcar uma sessão agora mesmo com a mestre reikiana Mayanna Bader, especializada há 5 anos, através de uma teleconsulta. Garanta agora o equilíbrio do seu corpo e mente e tenha maior qualidade de vida.